병원 건강검진에서 가장 흔히 듣는 말 중 하나가 있습니다. “혈압이 높네요” “혈당이 조금 높습니다” 많은 분들이 이런 말을 들으면 단순히 숫자가 조금 올라갔다고 생각하거나, 약만 복용하고 생활습관은 바꾸지 않은 채 그대로 지내곤 합니다. 하지만 고혈압과 당뇨 는 단순한 수치의 문제가 아니라, 우리 몸의 장기들이 제 역할을 못하거나 과로로 인해 신진대사의 중요한 기능이 무너지고 있다는 신호일 수 있습니다. 두 질환 모두 초기에는 특별한 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 장기간 관리하지 않으면 심장·신장·뇌혈관 등 다른 조직까지 영향을 미쳐 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.
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