About

안녕하세요.

저는 미국에서 물리치료학 박사 과정인 DPT(Doctor of Physical Therapy)를 졸업하고, 미국 물리치료사 면허를 취득한 뒤 한국으로 돌아왔습니다.

미국에서 공부하고 임상 경험을 쌓으며, 통증과 움직임 문제를 단순히 한 부위의 문제로만 보기보다는 몸 전체의 움직임과 생활 습관 속에서 바라보는 관점을 배우게 되었습니다.

현재는 제가 가진 지식과 경험을 바탕으로, 많은 분들이 일상에서 겪는 통증과 움직임의 불편함을 조금 더 쉽게 이해할 수 있도록 이 블로그를 운영하고 있습니다.

이 블로그에서는 허리, 목, 어깨, 무릎, 발목 등 다양한 부위의 통증 원인과 관리 방법, 그리고 실제 생활에서 도움이 될 수 있는 운동 정보를 꾸준히 공유할 예정입니다.

또한 이 공간은 단순히 정보를 전달하는 곳을 넘어, 제가 직접 글을 쓰고 생각을 정리하며 더 나은 표현과 전달 방식을 배워가는 과정이기도 합니다.

통증해결노트와 함께, 인스타그램과 틱톡에서는 bodymechanic.seoul 계정으로 통증 관리와 운동 관련 콘텐츠를 운영하고 있습니다.

앞으로도 꾸준히 배우고 성장하며, 읽는 분들께 실질적으로 도움이 되는 정보를 전할 수 있도록 노력하겠습니다.

이 블로그가 통증과 움직임 문제로 고민하는 분들께 작은 도움이 되었으면 합니다.

감사합니다.

운영자: 이주호
전문 배경: 미국 물리치료사 임상박사 DPT, 미국 물리치료사 면허 취득
운영 목적: 통증, 움직임, 재활운동에 대한 일반 건강정보 제공
문의: 이메일
본 블로그는 진단·치료·처방을 대신하지 않습니다.

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